Hoje é dia de Santo Anselmo de Cantuária (onde morreu) ou d'Aosta (onde nasceu): um grande missionário (Arcebispo de Canterbury), cientista (teólogo) e Doutor da Igreja. Apesar de ser um génio conseguiu crescer em humildade; virtude difícil mas necessária para se ser feliz.
Estes são os 7 graus de humildade, segundo Santo Anselmo:
1. Reconhecer-se digno de desprezo (por causa da própria miséria);
2. Sofrer por causa disso (seria errado amar os próprios defeitos);
3. Confessá-lo sinceramente;
4. Convencer os outros disso;
5. Tolerar pacientemente que o digam;
6. Tolerar pacientemente ser tratado como vil;
7. Alegrar-se por causa disso.
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