Quais são os meios de guardar castidade?
Como meios internos, é preciso ter horror à torpeza desse pecado, em particular da prostituição e do adultério; é preciso também considerar amiúde os castigos e os efeitos da impureza.
Como meios externos, é preciso fugir a ociosidade, a intemperança, os olhares indiscretos, os requintes da moda, as conversas torpes, as cantigas e bailes licenciosos, os livros e imagens obscenos.
Como meios positivos, é preciso frequentar os Sacramentos da Confissão e da Eucaristia, e praticar obras de mortificação, como sejam jejuns, vigílias e romarias.
in Catecismo Romano, ponto 318
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